最近,杭州一名35岁的IT男陆先生(化名)在健身过程中发生了意外。陆先生因观看了一部关于减肥的影片《热辣滚烫》后,决心通过健身减肥,于是开始了他的健身房“撸铁”之旅。在连续两周的剧烈锻炼后,他成功减重,但同时也遭遇了问题。2月底的一天,他在健身房锻炼时突然感到右侧大腿根部一阵疼痛,当时以为是肌肉拉伤,休息后便回家。然而第二天,他发现自己的腹股沟区鼓起了一个小包。这个小包在接下来的半个月内逐渐增大,陆先生随即前往医院进行检查。
经过检查,医生发现陆先生患上了腹股沟疝,突起的部分是从腹腔中脱出的肠管。这种情况需要立即进行手术修补。幸运的是,陆先生的情况并不算严重,没有发生肠管嵌顿。医生为他进行了单孔腹腔镜腹股沟疝无张力修补术,术后第一天他便出院了。
腹股沟疝虽然在老年人群中较为常见,但年轻人群中也并不少见。人体的腹壁就像汽车的轮胎,可以保护我们的腹腔和盆腔内的脏器。人的一生中可能有各种原因导致“轮胎”爆胎,使得某个器官从薄弱点进入另一个部位,形成“鼓包”,其中腹股沟疝最为常见。疝气的产生,除了先天因素,后天诱发因素也不少,如咳嗽、便秘、前列腺增生导致的排尿困难、重体力劳动、怀孕等突然增加腹部压力的因素。陆先生的情况,主要发病诱因就是健身时过度负重,这在临床上并不少见,往往都发生在年轻人身上,主要是本身腹壁存在先天性薄弱。
成人腹股沟疝不可自愈,手术是治疗腹股沟疝唯一可靠的方法。专家建议,平时要避免长时间提、抬、举、搬重物,过大的力量会增加腹压,让症状发作频繁。另外要保持良好的饮食习惯,保持大便通畅,减少腹压对腹壁的冲击。抽烟也是诱发因素,最好戒烟。最后,要定期进行体育锻炼,促进肠道组织蠕动,预防由于便秘导致腹压升高。
#减成变态了##瘦身故事##染上健身的人##你有瘦身经历吗##你有减肥经历吗##健身计划夭折##我的逆向减肥##减肥奇闻##你减重了吗?##减肥期间崩溃#