血糖高了，症状通常不明显，但坏就坏在，它对身体的伤害一刻都没有停止过。
腿脚就像人体自带的“血糖仪”，这个部位出现变化，可能是在提醒你——血糖失控了。
那么，为什么说腿脚是人体的“血糖仪”呢？
血糖高，腿脚容易释放信号
血糖超标时，运输糖的“血管”往往最先受到损伤，其中，小血管受损导致的症状通常先于大血管出现。
在糖基化终末产物的不断攻击下，小血管的管壁内层被破坏，糖蛋白沉积在里面，让血管壁的厚度远远高于普通人。
而腿脚离心脏较远，血液循环会差一些，当高血糖导致血管管腔变小、病变较重时，缺血症状就会较明显，因此，腿脚容易释放信号。
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另外，对糖尿病患者来说，“足部溃烂坏死”是常见致残原因，也是花费最高的慢性并发症之一。
除了双足血液循环差外，足部承重大、易滋生微生物，鞋子不合适造成摩擦，都会增加烂脚风险。
5个症状提示血糖失控
我国糖尿病患者有1.41亿人。相当于我们身边，每10个成年人里，就有1名糖尿病人。
还有一部分人虽然没有达到糖尿病的诊断标准，但血糖已经超标而不自知。
长期高血糖，如同“把内脏泡在了糖水里”。当腿脚出现以下迹象时，记得查查血糖水平。
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伤口不易愈合
高血糖会使伤口得不到充足的营养，皮肤自我修复能力降低，一旦出现皮损，往往迁延不愈。
血糖失控时，还可能出现无痛性水泡。这种水泡好发于双腿及足部，外壁薄，含有浆液，一般2~6周内会自行消退，注意不能抓挠。
