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为什么女生在经期不能按摩

   2023-11-30 互联网微发信息网48
核心提示:​大姨妈是指月经,来月经不能按摩。如果在月经期间进行按摩,容易导致流血过多,因此不建议按摩。

大姨妈是指月经,来月经不能按摩。如果在月经期间进行按摩,容易导致流血过多,因此不建议按摩。

为什么女生在经期不能按摩

按摩可以活血化瘀,促进局部血液循环,由于女性在来月经期间身体属于出血状态,而按摩会加快血液循环速度,可能会导致月经量增大、经期延长的情况出现,如果想按摩背部,建议等到月经完全干净后再进行。

除了按摩以外,针灸、拔罐、艾灸、刮痧等操作都不建议在月经期间进行,避免刺激机体引起月经量增多,而月经量过多容易出现头晕、乏力等症状。

月经期间女性的身体免疫力及抵抗力相对较差,建议月经期间多注意休息,避免身体过于劳累,可适当多吃含维生素丰富的水果和蔬菜增强营养。

 
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