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在目前这样的情况,市民群众该如何预防新型冠状病毒感染?
冠状病毒可能的传播途径有哪些?
通过咳嗽或打喷嚏在空气传播;
与病人的密切接触;
触摸被污染的物体表面,然后用脏手触碰嘴巴、鼻子或眼睛。
感染新型冠状病毒后会出现什么症状?
以发热、乏力、干咳为主要表现,鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见;
约半数患者多在一周后出现呼吸困难,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。
部分患者起病症状轻微,可无发热,多在1周后恢复。
市民如何预防感染冠状病毒呢?
1.适当开窗通风
居家每天都应该开窗通风一段时间,加强空气流通,能有效预防呼吸道传染病。
2.佩戴口罩可以有效降低感染风险
避免到人群密集的场所,必要时外出佩戴口罩。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方,特别是小孩、老年人、孕妇及基础病患者。
3.注意个人卫生
勤洗手,用肥皂和清水搓洗20秒以上,没有条件时可使用免洗洗手液清洁双手。
4.及时观察就医
如果出现咳嗽、胸闷、发热、咳嗽气促等呼吸道感染症状,应佩戴口罩及时就医。
如果出现发热、呼吸道感染等症状,需要及时就医,科学就医,护人护己,整个过程中,请务必做好以下措施:
就医前:佩戴好口罩
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。
可以选择医用外科口罩,购买时应当选择外包装上明确注明“医用外科口罩”字样的口罩。
戴口罩前要洗手,在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。
分清上下和内外:有金属条的一端朝上,颜色较浅的一面朝内。
医用外科口罩从外到内为:阻水层(颜色较深)、过滤层、吸湿层(颜色较浅),所起到的作用也不同,要记住颜色较浅的吸湿层朝内,颜色较深的阻水层朝外,不可戴反;口罩要定期更换,一次性使用,一般不超过4小时。
就诊中:注意咳嗽礼仪,文明就医
在医院或社区卫生院等门诊就医时最好全程佩戴好口罩,如果脱口罩咳嗽或打喷嚏要用纸巾或手肘捂住口鼻,痰液也要用纸巾包好,用过的纸巾要丢弃至垃圾桶,并清洁双手,戴好口罩。
保持手部卫生。
多用肥皂和清水清洗双手,揉搓20秒以上。
也可以用含酒精的免洗洗手液清洁双手。
就诊时:配合医生提供信息
主动告知医生发病前14天内的这些信息:
1.旅行史
发病前两周内是否有武汉市旅行史或居住史
2.病人接触史
是否曾经接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者
就诊后:
听从医嘱安排进行治疗。提醒家人或密切接触的朋友如果出现类似症状应尽快就医。
最后,1月20日,世界卫生组织最新发布了10张图,提供降低新型冠状病毒,保护自己与他人的建议10张图,简单清晰: