74岁刘晓庆称要每天坚持晨跑 顶级自律展现不老活力[推荐]

看了《一路繁花》的路透，再次感叹刘晓庆的强大。74岁高龄的她跟随团队小鲜肉登上海拔超过4000米的玉龙雪山，这一点就足以让很多年轻人自愧不如。相比之下，比她小9岁的向太日常出行都要依靠电动轮椅，两人在体态上的差距显而易见。

斯琴高娃因为身体状况不佳，拒绝了《一路繁花》的邀约。她与刘晓庆同岁，都是内娱重量级女演员，但站在一起时，很少有人会相信她们同岁。74岁的斯琴高娃在采访中表示：“我身体不大好了，毕竟年纪大了……”而刘晓庆则说：“我每天坚持跑8000步，坚持洗冷水澡，即使在北风呼呼、大雪纷飞的时候也是一样。”

以前很多人认为斯琴高娃的状态是人生常态，但刘晓庆的出现给广大女性展示了一种新的生活方式。她通过超绝的心态和顶级自律展现了长尾效应的魅力。近几年，刘晓庆的日程安排得比年轻人还满，无论是跑步、洗冷水澡、拍戏还是直播，她都充满活力。即便镜头怼到脸上，她依然笑容灿烂，皮肤紧致，活像一个不服输的少女。

有人问她：“你怎么这么拼？不累吗？”她回答：“活着就要活得热烈，老是躺着，那是给死人的。”再看斯琴高娃，拍戏现场需要有人搀扶，腿脚不便，脸上的皱纹深如年轮，整个人都被岁月打磨成了老态。面对心疼她的提问，她坚定地说：“不后悔。演员就得有演员的样子。”