孙悦谈NBA训练强度 天上飞与地上推的对比【微发信息网】
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孙悦谈NBA训练强度 天上飞与地上推的对比

   2024-09-14 互联网微发信息网20
核心提示:CBA新季启幕前夕,各球队正紧锣密鼓地进行赛季前的体能测试。测试结果显示,不乏知名球员遗憾未达标,其中包括国家队集训经历的王奕博与贺希宁,此消息引起关注

CBA新季启幕前夕,各球队正紧锣密鼓地进行赛季前的体能测试。测试结果显示,不乏知名球员遗憾未达标,其中包括国家队集训经历的王奕博与贺希宁,此消息引起关注。

回溯至2023年,前中国男篮国手孙悦,在其参加的《名人面对面》节目中分享了从国内训练到NBA高强度训练的鲜明对比,让人印象深刻。孙悦提及:“在国内时,自感体能尚可,但到了NBA,目睹他人如同空中飞人般自如,尤其像香农-布朗那样,仿佛平视篮筐,而非我们常见的仰望,这一幕深深烙印在我心中。”

他还描述了力量训练中的巨大差异:“当我拼尽全力,牙齿紧咬,满脸狰狞也只能勉强完成一两个动作时,别人却将我视为极限的重量作为热身,轻松推举十次后继续加重,这对心理的冲击难以言喻。”

孙悦进一步透露了NBA的竞争残酷性:“刚到那里,他们就明确表示,你必须立刻有所贡献,否则只能坐冷板凳。他们并不会将你当作潜力股慢慢培养,这让我深切体会到,这种差距并非短时间内能够轻易跨越。”

 
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