30岁对于女性来说是一道槛,这个年龄段的女性健康也处于一个警戒段,再加上事业和生活上的压力,让她们的健康表极速下滑。想要跨过这道槛,需要留意下面这几条:
30+的你需要留意的警戒线
1.工作压力大,无性生活;
2.性生活正常,无任何避孕措施下,仍然没有怀孕;
3.几乎没有体检过,单位组织的妇科体检也常放弃;
4.有妇科疾病的病史,宫颈糜烂、子宫肌瘤等,但处于初期阶段;
5.白带异常、有异味;
6.痛经,月经不规律,不是迟到就是早退;
7.常出现腹胀、腹痛、腰痛、不明原因的消瘦等症状;
8.常有抑郁等负面情绪。
以上8个状态,每一个背后都隐藏有妇科疾病隐患。30岁以上的女性最健康的身体状态是:压力适度,并每周至少有1—2次比较满意的性生活。另外,基本上这个年龄的女性要完成一次生育过程,让卵巢完成使命,满足了这些条件,身体才会有一个良性的循环。除此之外,要做到有计划、有目的地进行每年一次全面的妇科体检,预防恶性肿瘤等疾病的发生,并多留意自己的月经状况,保持乐观的情绪,针对以往的妇科病史,要做到定期检查,心中有数,切不可自欺欺人,或懒得去留意等,自己要对自己的健康负责。