经常不分场合秒睡可能是种病 背后的真相让人始料未及【微发信息网】
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经常不分场合秒睡可能是种病 背后的真相让人始料未及

   日期:2023-03-21 23:22:56     来源:互联网    作者:微发信息网    浏览:11    
核心提示:经常不分场合秒睡可能是种病 背后的真相让人始料未及如今在生活中,很多人因为各方面压力,导致睡眠情况不好,甚至长期失眠,久久不能入睡。

如今在生活中,很多人因为各方面压力,导致睡眠情况不好,甚至长期失眠,久久不能入睡。

但大家身边或多或少都有一些人,看似睡眠质量特别好,上一秒还在说话,下一秒就已经深睡过去,令人羡慕。

经常不分场合秒睡可能是种病 背后的真相让人始料未及

需要注意的是,这种情况有可能并不是这个人的睡眠质量好,而是他患上了一种疾病。

据专家介绍,入睡快的人能迅速进入非快动眼睡眠,但如果总是被打断,睡眠状态无法持续,很难进入第二个阶段。

尽管睡眠时间足够,精力却无法恢复,依然容易犯困。

 
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