12月18日,上海新国际博览中心方舱医院中医专家组组长、上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授告诉记者,橘子汁含有丰富的维生素C和钾等电解质,并具有生津润肺、开胃理气的作用。橘皮具有行气健脾、和胃止呕、燥湿化痰的功效,非常适合于目前新冠感染者‘湿毒疫’的病理用药特点。
方邦江教授团队在上海浦东新区新国博方舱医院W3舱和患者交流。受访者供图
“新冠病毒感染者居家治疗出现发烧症状时,不仅丢失水分、消耗能量,还会造成钠、钾等电解质的丢失,我建议可以自制橘子糖盐水补充营养,提高抗病能力”。方邦江教授解释,
发烧时,我们常说要多喝水,但如果只是单纯地多喝白开水,喝上几千毫升后,身体里的钠也会随着汗水流失等导致低钠血症,出现水肿甚至是休克的情况,在临床上常常会遇到这类情况。如何用橘子煮水呢?方教授建议,准备1000毫升清洁食用水,加9克食用盐、50克葡萄糖(或白糖)和洗干净的橘皮,一起放到锅中煮开,煮开后捞出橘皮,再加100~150克橘子肉,再煮5分钟,煮透的橘子可以一同吃掉。
橘子皮煮水有止咳的功效,除此之外的好处还有:
1、用橘子皮来煮水喝,有很好的理气作用,也可以健胃,有很好的化痰作用,可以用橘子皮煮水来当茶喝的。
2、橘子皮水喝有健胃除湿的作用,同时橘子皮也可以放在酒里一起泡,做成橘子酒,这样吃起来会有很好的清肺化痰的作用,这种酒浸泡时间越长,味道越好。
3、橘子皮煮水喝,可以起到清热的作用,可以止咳,可以化痰,不过这种橘子皮是要用放了一年以上的陈皮才行。
4、用橘子皮煮水喝,可以给人体补充大量的维生素C,因为橘子皮中含有很多的维生素C,也有一些香精油,如查可以把橘子皮和茶叶一样存放,再一起冲茶喝,有一种清香味,也可以提神,有通气的作用。
5、同时橘子皮也可以在熬粥的进修放进去,这样吃起来粥是特别的芳香的,还可以起到开胃的作用,增进饮食。