妈妈陪孩子练跳绳自己骨折
#妈妈陪孩子练跳绳自己骨折#日前,一则“妈妈陪孩子练跳绳自己骨折”引发关注微发信息网。据悉,南京,张女士的孩子面临中考体育考试,陪孩子练习跳绳后,小腿疼了两个多星期,到医院检查竟是隐匿性骨折。
据了解,这位妈妈跳成应力性骨折,就是因为跳绳压力超过了骨骼强度。对于她来说,压力来自长期不运动+突然开始跳绳,若同时钙及维生素D摄入不足、骨质疏松,就更易骨折。
对此,医生表示,由于她很久没运动,运动强度超过骨骼的耐受限度导致骨折。跳绳的确是个好运动,成本低,消耗快。但是,更重要的是选择适合自己的运动!
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