今天（5月7日），北京市疾病预防控制中心发布一则提示，介绍北京市降级后健康返岗安全复工五原则。详细内容如下：
4月30日，北京新冠肺炎疫情应急响应由一级调至二级！降级后，上班族最关心的问题就是：在工作场所，还需要个人防护吗？怎么才能健康安全上班呢？北京疾控将从五个方面，温馨提示大家如何安全上班：
（一）坚持健康监测，不带病上班
熟知预防新冠肺炎的各项措施，严格遵守有关规定。密切关注自身健康状况，如出现发热、干咳等症状，及时佩戴医用口罩前往就近的发热门诊就诊。主动向单位报告发病情况及旅行史、接触史，不要带病上班。各单位（部门）可利用“北京健康宝”等手段，实行“绿码”上岗制，并建立体温监测等健康监测的长效机制。
（二）保持办公场所空气流通
通风时优先打开窗户，采用自然通风。有条件的可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。使用集中空调通风系统时，不同方式的空调应最大新风模式运行，确保室内新风量达到卫生标准要求，但应定时开启外窗加强通风。
（三）会议非必须，不举办
按照“非必须，不举办”的原则，尽量减少或避免举办大型会议及室内外群众性活动。
如必须开会时建议召开视频或电话会议，或将大的聚集会议拆分成小型会议，尽量控制参会人数，避免不同会场之间的人员流动。
会场内座位的摆放尽量增加间距，参会人员前后左右间隔距离不少于1米。
参会人员应利用“北京健康宝”等手段，实行“绿码”参会制，不得带病参会。注意个人防护，建议随身携带口罩，视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩。行业主管部门有其它要求的，执行行业主管部门的相关规定。
（四）做好日常清洁和预防性消毒措施
日常应以通风换气和清洁卫生为主，同时对接触较多的桌（台）面、门把手、水龙头、扶手等公用物品和部位进行预防性消毒。必要时对地面、墙壁等进行预防性消毒。
（五）工作中个人做好健康防护
1.在办公场所，坚持科学佩戴口罩，建议随身携带口罩，视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩，如多团队在大开间、大进深场所共同办公，多家单位在同一楼层共同办公且人员密度较大，以及商务洽谈、拜访客户等无法确定风险的工作环境下应佩戴口罩。
2.保持个人卫生，勤洗手。接触可能被污染的物品后，必须洗手，或用手消毒剂消毒。外出回到家，一定要先洗手。工作服保持清洁卫生。
3.保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。
4.公用物品及公共接触物品或部位要加强清洗和消毒。
5.员工食堂进餐时就餐人数较多的，要采取有效的分流措施，避免人员密集，如延长供餐时间、错峰就餐等。食饮具一人一用一消毒。购(取)餐前洗手，保持手卫生。取餐、就餐时人员间距应保持1米以上距离。购（取）餐后分散就座、不扎堆，就餐时不聊天。
