这份文件是由英国国家警察局长委员会(NPCC)和警务学院发布的，其中称，在全国实行隔离禁令的情况下，只有“必要”的时候，公众才能离开家。但文件显示，警方的法律依据实际上是：某人是否有“合理的理由”离开家。
在锻炼身体方面，该文件明确指出，“开车去锻炼是合法的”。然而，为了短暂的锻炼而长时间开车“不太可能”是一个合理的借口。“要运动就必须出门，一个人在运动中停下来休息是可以接受的，但他若以运动为借口，长时间站在某地，他可能就不是在锻炼，而是在做其他事情。”“在长时间步行后停下来休息或吃午饭也是合理的，但只走一小段路到公园，并在长椅上坐很长时间，这就不合理了。”
在购买生活必需品方面，这份文件称，并不是所有的食品类型都算必需品，不过人们可以购买零食和奢侈品。人们可以购买工具来维修被坏天气损坏的栅栏，但购买油漆和刷子来重新装修厨房就不合理了。
在工作方面，这份文件指出，并不是只有关键岗位的人员才能出门上班，如果无法在家工作，每个人都可以出门上班。但是，去公园做工作上的事，并不是离开家的合理借口。
另外，根据这份文件，人们可以搬家。“搬到一个朋友家去住，以便在和家人争吵后‘冷静下来’”也是合理的。
这份文件还指出，文件中列出的情况并不详尽，警官们需要使用“裁量权和判断力”来决定哪些情况是合理的，哪些是不合理的。
