新京报记者了解到，“跳绳班”之所以受追捧，除锻炼身体外，可以给孩子们的体育成绩加分是一个主要原因。不过，运动医学专家提醒道，对于生长发育期的孩子来说，体育运动要量力而行，否则效果适得其反。
跳绳老师在给孩子们讲解跳绳技术要领。摄影/新京报记者 吴婷婷
跳绳班爆满 授课内容各不同
“别的家长问我给孩子报了什么班，我说报了跳绳，人家都挺诧异的。不过我觉得这没什么可奇怪的，学跳绳跟学其他科一样重要。”今年上小学三年级的孔同学妈妈这样告诉记者。
三年前，当别的家长纷纷把孩子塞进英语班、数学班的时候，小孔的妈妈把儿子送进了跳绳班，这一跳就是三年。现在，小孔一分钟跳近200个不在话下，小孔妈妈说：“我们现在不追求速度，而是逐渐转向技术。”
和小孔妈妈一样热衷给孩子报跳绳班的家长不在少数。记者从一家跳绳培训机构获悉，该机构今年9月开始招收学员，目前已有100多个孩子在这里学习跳绳，而这个机构的另外两家店也爆满。一位店员告诉记者：“从周一到周五天天都有孩子过来上课，最小的幼儿园中班、大班，大一些的小学四五年级。”记者采访时是周四下午，天气寒冷，但培训班里仍有两名孩子在跟着教练学跳绳。
记者从市场上的培训班了解到，跳绳课一般分为两种，一种是应试班，主要是为了让孩子达到体质监测的要求。一家培训班的老师表示：“我这儿的老师是体育专业的学生，教孩子跳绳没问题。”这位老师说，授课老师可以上门教学，每周一次课，每次课一个半小时，一堂课的费用为200元。
还有一种跳绳班为“升级版”，除了教会孩子跳绳参加学校的体质监测，还会有花样跳绳的内容。记者走访培训班了解到，老师首先会带领孩子们做一些准备活动，包括跑步、体前屈、跳跃等，时间大约是半个小时。随后，老师会给孩子们进行跳绳训练。对于已经掌握了跳绳技巧的孩子，老师会以半分钟为限测试孩子跳绳的速度。然后，老师会教孩子们跳花样，比如“单摇编花”等等。
某跳绳培训班里，一个小男孩正在练习跳绳。摄影/新京报记者 吴婷婷
跳绳班课时费连年涨
记者在网络上以“跳绳班”为关键词进行搜索，立即跳出众多链接。在某网购平台上，也能搜索到各式各样的跳绳班。
记者从多家培训机构了解到，跳绳课的课时费不算便宜，大多在200元左右，一堂课大约一个半小时。据小孔妈妈介绍，三年前跳绳班的价格，一个孩子也就六七十元，“后来涨到八九十元一节课，现在我们购买的是年卡，费用为12000元左右，算下来一堂课大约为150元。”
每年花上万元给孩子报跳绳班到底值不值？小孔妈妈表示，“现在学什么课外班不得一两万？跳绳挺拔个儿，而且他在班里跟着老师锻炼，也省得我们专门拿时间陪他练习了。另外，通过三年的练习，他还真喜欢上跳绳了。”
能“加分”让家长们对跳绳趋之若鹜
记者在采访中发现，支撑家长和孩子坚持上跳绳班的因素，除了锻炼之外，还有一个主要原因，这就是在学生们的体质监测考核中，跳绳成了“加分”项。
根据2018年新版《国家学生体质健康标准》显示，一年级“一分钟跳绳”项目规定男生在1分钟之内跳17个及格、109个满分，要求女生1分钟之内跳17个及格、117个满分。到小学六年级时，男生1分钟要达到157个才能满分，女生1分钟要166个。此外，新版《国家学生体质健康标准》明确提出，1分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
而体质监测成绩决定了学生是否能够参评“三好学生”。新版《国家学生体质健康标准》规定，学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。
记者从多位家长处了解到，每学期老师都会提醒家长督促孩子按照体质监测内容锻炼，因为每学期都有一些平时成绩非常好，但是体质监测成绩不理想的学生会丧失参评资格。正因为有了政策的激励，家长们才想方设法让体育项目成为孩子的“加分”项。
朝阳区一位小学班主任告诉记者，体质监测非常重要，因此老师们会根据体质监测内容给学生安排课程。此外，每学期开学，学校都会给家长发通知，告知本学期体质监测的考核目标，“在这份通知中，学校会跟家长们建议，比如跳绳每天怎样来训练，体前屈怎么能提高成绩，如果家长都能按照这个建议督促孩子去完成，期末体质监测的成绩就不会太差，所以在外面报不报跳绳班没有太多意义。”
专家表示在家坚持练习可达同样效果
记者注意到，其实在新版《国家学生体质健康标准》中不仅仅跳绳能加分，引体向上、一分钟仰卧起坐、1000米跑、800米跑均可为学生加分。但为何市场上的体育课外班只有跳绳班火了？
北京体育大学运动医学博士翁凯翔表示，这与跳绳能“速成”有一定关系，孩子们连续训练一个星期就能达到比较好的效果。“所以说，即使不去参加跳绳班，只要能够保证每天有一定的时间锻炼，其效果和去跳绳班差不多。”
与此同时，在很多跳绳班里大多有一个特殊的班级，这就是专门打比赛的“明星班”。在记者探访的跳绳班里，一位老师就表示，这些学生都有机会去全国各地参加各类跳绳比赛。
不过翁凯翔表示，年纪小的孩子不建议进行过于激烈的竞赛项目，“竞赛类项目具有很强的专项性，需要相当的技能，参赛者在竞技比赛时动作为发挥出最大效果，往往会过多使用单侧不对称发力，且也需要有很大的重复频率，以形成固定的动作程序，因此这样的训练并不适合小孩子。小孩子的身体锻炼一定要适量，否则效果将适得其反。”
同时，翁凯翔提醒道，家长们在为孩子挑选体育课外班时，应适当减少那些可能造成孩子身体不平衡的项目，否则不利于年幼孩子的身体发育。
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