28岁小姑娘“未老先衰”，长出老年斑。昨天上午，http://www.yixiin.com/quote/记者在杭州市中医院皮肤科科门诊见到了小吴，她刚好来做激光治疗。小吴在杭州干销售，剪了一头利落短发，穿着西装，斜挎一只棕色公文包。
看她的脸，能发现两侧脸颊、额头隐约有一些黑色的东西，米粒大小，说不上来是斑还是痣。“你也分辨不出来吧。差不多半年前，我发现自己脸上有好几处长了东西，一小块一小块的，加起来有几十颗，慢慢从芝麻大小变成了绿豆大小，肚子上也有，特别吓人。”
老年斑好发于脸、手、脚等暴露部位。年轻人长老年斑，这并不是新鲜事，皮肤科陶承军医生几乎每周都要碰到一两个，他们往往不是专门来看老年斑的，而是以为长痣或得了粉刺来就医。
让他印象深刻的，还有一个40岁左右的男患者，脸和身上长了很多老年斑，花了十多万买了保健品，吃了好几年没什么效果，最后才来看。
老年斑的病因，陶医生作了解释：“发病可能与日光照射、遗传、不良习惯等因素有关。从职业来说，建筑工人、农民、运动员这些室外工作者比较多。”
不过，老年斑发病还有个原因——人体体内的脂褐质代谢紊乱，年轻人要引起注意!睡不好、压力大、精神高度紧张、喜食油腻性食物的话，会导致皮肤腺脂质分泌增多，代谢过程中产生的脂褐质色素在皮肤积聚。这和脱发的发病机制还挺类似。
熬夜、精神压力增大，也会让内分泌紊乱，造成头发油质增多，出现脂溢性脱发。这也难怪，脂溢性脱发和老年斑的真名——脂溢性角化，仅从名字而言，两者就像一对兄弟。
“年轻人想要预防的话，我提几个建议，一个是心情要舒畅，生活中尽量不要太焦虑。另一个，防晒很重要，因为长时间日光照射会加速皮肤老化。像我夏天出门，都要带帽子、穿长袖，也可以涂一些防晒霜。还有一点，生活方式要改改，多运动、好好休息，保持良好的饮食习惯。”陶承军医生说。
