@weatherman_信欣：长江流域应该是中伏最热，北方偏向于初伏更热。但各地还是有些差异。首先明确下，三伏的时间，每年不太一样，而且长度可以30天也可以40天。40天是因为中伏为20天，这个长版三伏更多，大概2/3甚至70%的年份。这个和三伏算法有关。http://www.yixiin.com/news/
夏至后第三个庚日，进入初伏，一般夏至在6月21-22日，如果很快就是庚日（古人用天干地支纪日，天干为10个，10天一循环），早的话，在7月12日就能进入初伏，如果恰好夏至前为庚日，入伏时间就会比较晚，可能到7月20日。一般8月7日立秋，立秋后的第一个庚日为末伏开始。如果初伏和末伏之间，间隔远，那么中伏为20天。比如今年因为8月6日为庚日，7日立秋，所以8月16日才进入末伏。这样来看，7月中旬一般进入初伏，7月下旬-8月上旬一般处于中伏，8月中旬有时还含有下旬一段时间，是在末伏。
一般我国，最热的时段在小暑大暑期间（7月6日-8月7日前后），尤其是长江流域多为7月下旬-8月上旬。这个时段，主要在中伏。而北方炎热时段一般比南方稍早一些，在7月上中旬有时最热，也就是偏向于初伏期间。到了末伏，一般除了重庆有时还能来些极品高温，大多数地区就没那么热了。
何时最热的关键，就是看太阳加热，一个是太阳入射的角度，一个是云的遮盖。通常夏至前后，太阳直射北半球，因此这个时候光照加热最厉害。但因为地面加热再传导大气，所以有个滞后，因此要到7-8月会达到最热。这个时候还要看云层遮盖。一般7月下旬-8月上旬是华北东北的雨季，云多，不利于太阳加热。因此往往7月中旬可能更热，而7月下旬-8月上旬，副高经常会控制长江流域，导致晴朗少云，利于升温，出现高温。
