女星称连喝11天油排毒
@丁香医生 “辟谣”
1月28日,钟丽缇在微博晒照,自述带着家人在泰国苏梅岛喝了十一天油排毒。苏梅岛是泰国湾的岛屿,岛上椰林茂密,盛产椰子。http://www.yixiin.com/news/
不少网友评论:
@dear球仔酱:身体里哪有这么多毒素,养身还是要科学饮食养生的。
@玉米有点甜_:喝油,听起来有点害怕啊。
@estherliu22:这种东西,多半是心理作用。
@半夜成名:这是神马传销排毒?
@小脸儿喵:听起来有点洗脑。
@醉翁之意不在酒ZW:感觉像是被忽悠了。
@图贝mami:不会是微商吧。
2月2日,@丁香医生 转发其微博表示:排毒产品最后真正能排掉的,大概只有钱包里的钱了。
随后钟丽缇回应表示,每个人对养生的想法是不同的,我只是想把我的体验和我觉得更好的方法拿出来分享给大家,并没有什么恶意。
2月3日凌晨,钟丽缇的丈夫@张伦硕 发微博致歉,表示这件事怪他们说话不严谨。本来只是说断食的感受,但是不小心说成了疗效。
网友评论:
哈佛教授:
椰子油比猪油更危险
去年7月,德国弗莱堡大学预防和肿瘤流行病学研究所所长、美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院教授卡琳·米歇尔的一段50分钟的视频曾在网络上成为热门话题,该视频获得超过80万次点击。
卡琳·米歇尔
视频中指出,椰子油不健康,在任何食物中添加椰子油都无益健康。
米歇尔说:“椰子油是纯毒药,是你可以吃的最糟糕的食物之一。”她认为,椰子油比猪油更危险,因为它几乎只含有饱和脂肪,可以阻塞冠状动脉。
美国《生活科学》杂志认为,“毒药”是夸张了一些,但相对椰子油养生理论,米歇尔的说法更靠谱。
2017年,美国心脏协会建议人们避免食用在椰子油中发现的饱和脂肪。
椰子油中82%为饱和脂肪,根据他们的随机调查,如果在日常饮食中,用橄榄油等一些不饱和脂肪替代饱和脂肪,能有效减少患心血管疾病的几率(约为30%)。
美国心脏协会还建议,饱和脂肪应在每天饮食占比5%至6%左右。以一天2000卡路里的食物为例,饱和脂肪摄入量应控制在13克左右。一汤勺(约15毫升)的椰子油,饱和脂肪约为11克。