1、一觉醒来落枕了，原是枕头惹祸
前不久，51岁的王先生买了一只藤席糖果枕，睡上去冰凉又舒服，没想到一觉醒来，脖子僵硬、无法灵活转动，尤其右侧有牵拉疼。医生诊断，王先生落枕了。
医生介绍，落枕的原因主要有睡眠姿势不良、枕头不合适或者受风寒所致。王先生这种情况很可能是不适合的枕头引起的落枕。
不合适的枕头睡出颈椎病，过软的床垫睡出腰椎病，这样的病例吴医生在门诊时经常遇到。他提醒，不少人误以为枕头睡得越低越好，其实这种做法与睡高枕一样，都会伤害颈椎。理想的枕头应符合颈椎生理曲度需求、高低适中、质地柔软、透气性好。挑选床垫时要注意床面必须与脊柱的生理弯曲相契合，床与身体接触面的压力均分，健康人可选稍软的，有腰肌劳损、腰椎病者可选稍硬、支撑性好的床垫，比如棕榈床垫、乳胶床垫等。
2、枕头床垫要定期“大扫除”，尤其是过敏体质者
一个枕头长时间使用，会滋生很多细菌、螨虫，这是不少人产生过敏症状的源头。太阳暴晒枕头只能把尘螨晒死，但其尸体还留在枕头上，人体接触后，同样会过敏。因此，呼吸科医生建议，呼吸道疾病患者、有过敏性疾病的人，每年换一次枕头；没有基础疾病的，可以三年换一次。
人们会经常换床单，却不知表面整洁的床垫上藏着大量的螨虫虫卵及其尸体。因此，业内人士指出，每年要给床垫来一次“大扫除”，用吸尘器或除螨虫仪把床垫表面的污垢清理干净，接着用湿毛巾按压式清洁，最后用电吹风吹干等。此外，选购床垫时，选透气性能好、防螨抑菌的床垫也能防止螨虫滋长。
泰国TAIHI泰嗨天然乳胶寝具，无论是乳胶枕头还是乳胶床垫矫形功能，平均分散人体重量的承受力，自动调节不良睡姿，令脊椎放松复原，杀菌除螨，减少呼吸道疾病、皮肤病，超高弹性与贴合性，适应不同体重的人群。
